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Lasagnes au Poulet et aux Épinards

Ingrédients pour 6 personnes : 6 pts / personne –

9 feuilles de lasagnes précuites

500 g de blanc de poulet

300 g d’épinards frais

1 oignon

1 gousse d’ail

100 ml de bouillon de volaille dégraissé

30 g de parmesan râpé

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

sel, poivre

Pour la béchamel :

500 g de lait écrémé

30 g de maïzena

1 pincée de noix de muscade

sel, poivre

Préparation :

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