Courgettes farcies au thon
Ingrédients pour 4 personnes : – 2 pts / personne –
4 courgettes
150 g de thon au naturel
2 cuillères à soupe de câpres hachés
35 g d’olives noires hachées
1 œuf
1 gousse d’ail hachée
4 cuillères à soupe de chapelure
sel, poivre
Préparation :
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